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とても軽いサラダで、油分を取り除いてスキムヨーグルトを使えばダイエットにも使えます...
たくさんのホリデーグッズを食べた後は、少し楽になります...
- 熟した茄子のみじん切り（冷凍）
- マスタード小さじ1
- にんにく4片
- 油大さじ3
- 2〜300mlのヨーグルト
- 塩
- コショウ
サービング： 8
準備時間： 15分未満
レシピの準備ヨーグルトとナスのサラダ：
にんにくと油を砕いたマスタードをよく混ぜ、ヨーグルトを加えます。
よくかき混ぜて組成物を均質化し、ナスを加えます。
もう一度かき混ぜ、必要な塩とコショウを加えます。
サラダは準備ができており、トーストのスライスで提供することができます。食欲が旺盛！
これは非常に貴重な答えです。
はい、Tavohtoでの大きなファンタジーはUTBを構成しました
私の意見では、これは最良の選択肢ではありません。
それはさらに元気です:)
私はあなたに言わなければなりません。
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