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最高のトスサラダレシピ

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最高評価のトスサラダレシピ

新鮮な野菜、そば、スパイシーなピーナッツドレッシングをメイソンジャーに重ねて、ヘルシーでヘルシーなランチをお届けします。このレシピはFoxes LoveLemonsの好意によるものです。


サラダには寒すぎるときに作る15の温かいサラダ

冬だからといって、まだサラダが欲しくないというわけではありません。—私たちはそれらを冷たく食べることにそれほど興味があるわけではありません。そこで、温かいロースト野菜、調理済みの穀物、焼き肉、卵を1つか2つ使って、冬眠をやめるサラダ(先の15個など)を作ります。


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15の最高の健康的で簡単なサラダレシピ

ちょうど誕生日が過ぎ、新陳代謝が遅くなったので、10年前と同じくらい早くチーズバーガーを燃やすことができないことに気づきました。しかし、ありがたいことに、これらのボリュームたっぷりのサラダは、このようなときに非常に便利です。何よりも、それらはすべてとても速くて簡単に作ることができます!

1. バーベキューチキンサラダ &#8211このヘルシーで風味豊かなサラダはすぐに一緒になり、家族全員で大人気になること間違いなしです。 [レシピを入手してください。]

2. コブサラダの収穫 &#8211最​​もクリーミーなケシの実のサラダドレッシングを使った完璧な秋のサラダ。とても良いです、あなたはこれを一年中作りたいと思うでしょう。 [レシピを入手してください。]

3. ベーコンとアボカドのマカロニサラダ &#8211新鮮なアボカドとアップルウッドのスモークベーコンをレモンタイムのドレッシングで和えました。 [レシピを入手してください。]

4. ホールフーズカリフォルニアキノアサラダ &#8211店で購入したバージョンよりも1000倍おいしい、健康的で栄養価の高いコピーキャットレシピ。 [レシピを入手してください。]

5. アジアンスタイルのコブサラダ &#8211このサラダは、シンプルなゴマのビネグレットソースとたんぱく質と野菜がたっぷり入った、完璧な軽食として機能します。 [レシピを入手してください。]

6. ギリシャサラダ &#8211このヘルシーなギリシャ風サラダは、軽くてさわやかなレモンビネグレットソースに混ぜると絶対に素晴らしいです。 [レシピを入手してください。]

7. キノアフルーツサラダ &#8211このタンパク質が詰まったキノアサラダは、タルトビネグレットソースとさわやかなミントのバランスが取れています。 [レシピを入手してください。]

8. タコサラダ &#8211さわやかでピリッとしたライムのビネグレットソースを添えたヘルシーなサラダのタコスのすべてのフレーバー。 [レシピを入手してください。]

9. 中華味チキンのサラダ &#8211より健康的で、何百万倍もおいしいことを除けば、自宅で簡単に作ることができるレストランの品質。 [レシピを入手してください。]

10. マイヤーレモンビネグレットのケールサラダ &#8211軽いランチ、または肉のない月曜日のディナーオプションとしても最適です。 [レシピを入手してください。]

11. アジアのキノアのサラダ &#8211甘くてピリッとしたアジアンフレーバーに身を包み、たくさんの野菜を詰め込んだ、すばやく簡単にヘルシーなキノアサラダ。 [レシピを入手してください。]

12. エビのコブサラダ &#8211ピリッとさわやかなビネグレットソースに、ローストエビ、ベーコンビット、アボカドを詰めた、軽くて満たされたサラダ。 [レシピを入手してください。]

13. カプレーゼアボカドサラダ &#8211甘いバルサミコ酢を加えた、モッツァレラチーズ、トマト、バジル、アボカドを詰めたさわやかなサラダ。 [レシピを入手してください。]

14. BLTチョップドサラダ &#8211さわやかなライムのビネグレットソースを使ったヘルシーなサラダの形のBLTのすべての良さ。 [レシピを入手してください。]

15. コリアンダーライムドレッシングを添えた南西部のみじん切りサラダ &#8211信じられないほどクリーミーなギリシャヨーグルトコリアンダードレッシングを添えたテックスメックススタイルのサラダ。 [レシピを入手してください。]


関連ビデオ

このレシピは素晴らしいですが、1つ小さな欠点があります。 。 。オリーブオイル大さじ8。私は4つを使用しましたが、それでも少し多かったので、3つだけをお勧めします。新鮮なディル、マジョラム、バジル、グリーンリーフレタス、ベイビーグリーンを使用しました。もちろん、サラダは大さじ8杯のオリーブオイルでしおれます。このレシピは21世紀に向けて更新する必要があります。

まったく気に入らなかった。ドレッシングは味気なく、料理は私が出す前にしおれました。フロップでした

素晴らしいサラダ。私はこれを私の拡大家族に提供しましたが、彼らは正確にはサラダ愛好家ではありません。彼らはあっという間に2つの大きなボウルを完成させました。ハーブはそれをかなり活気づけます。ただし、注意してください-すぐにしおれます。


食べるのが待ちきれない40種類の美味しいバーベキューサラダ

パスタからポテトサラダまで、メニューを際立たせる最もおいしいオプションがあります。

グリルを焼く時が来ました!頼りになるメインメニューがあります。グリルチキン、完璧に調理されたステーキ、エビのマリネなどをお選びください。しかし、バーベキューサラダに夢中になっている場合は、家族の次のバーベキューの瞬間を盛り上げるための究極のクックアウトクラシックを探す必要はありません。あなたの子供でさえ、これらの美味しくて心地よい側面をむさぼり食うでしょう。

パスタとポテトのサラダに少し風味を加えてみるか、別のものと混ぜてみてください(こんにちは、焦げたキャベツのコールスロー!)。これらのボリュームのあるサラダはどれも、おいしいタンパク質と組み合わせているかどうかに関係なく、夏のメニューに最適です(ベジタリアンレシピを探している場合は、これらの野菜サラダも気に入るはずです!)。どんな夏の食材が好きでも、これらの簡単な夏のおかずをすべて調理するのを楽しむことができます。私たちを信じてください、残り物があればあなたは幸運です。


緑の(そして野菜が詰まった)夏のサラダレシピ

タイのニソワーズサラダ

ダフネオズのタイニソワーズサラダは、フランス料理とタイ料理の2つの料理を調和させて、ほぼすべての色の虹を含む1つのサラダにしています。ピリッとした生姜とライムとナッツのピーナッツが、典型的なマグロとオリーブの組み合わせに取って代わり、ボリュームたっぷりの多目的野菜を提供します。

ローストベジケールサラダ

この10分間のサラダは、肉がたっぷり入った重いサラダのようなクラッシュアンドバーンの影響を受けずに、一日の中であなたを満足させるのに十分な量です。タンパク質を選択してカスタマイズしたり、単独で楽しんだりするのに最適です。野菜に話をさせてください。

レイヤードベジサラダ

7層のディップが好きな人なら誰でも、生の新鮮な野菜がぎっしり詰まっていて、クリーミーで安っぽいベーコンがトッピングされた、この健康的なバージョンに恋をするでしょう。層は透明なボウルの中で魅力的に見え、材料は手元にあるどんな農産物でも簡単に置き換えることができます。

クルミとチーズの芽キャベツサラダ

芽キャベツは以前のそれほど評判が良くなかったものを克服しました、そしてこのサラダはその理由を示しています。生のもやしは、剃ると、トーストしたクルミとシャープなチーズの美しいキャンバスになり、すべてシンプルなレモンのドレッシングでトスされます。それは私たちの中で最も懐疑的な人でさえも納得させるでしょう。

野菜のローストと白豆のサラダ

「たくさんの野菜を料理することは、誰かのためにできる最も贅沢なことの1つだと信じているので、このレシピが大好きです」と、料理本からNetflixシリーズに変わった「SaltFatAcidHeat」の著者であるSaminNosratは語った。今日。 「そして私は、シンプルで謙虚な食材が非常においしいことを人々に示すのが大好きです。」

甘いイタリアンビネグレットソースのガベージサラダ

名前があなたを怖がらせないでください。このサラダには、台所の流し台以外のすべてが入っています—そしてそれがそれをとても美味しくしているのです。一口ごとに異なるフレーバーの組み合わせがあり、何度も訪れたくなるでしょう。

南西部のステーキサラダと焼きトウモロコシ

グリルでステーキを食べたいが、通常はステーキに伴う重いおかずをすべて欲しくない場合は、この南西部風のサラダが庭をパーティーに招待し、軽くて肉の多い料理を提供します。

コリアンダーとゴマのセロリサラダ

新鮮な唐辛子の少しの熱とマイルドでカリカリのセロリを組み合わせると、何か不思議なことが起こります。それはあなたの感覚を目覚めさせます。このヘルシーなサラダを典型的なバーベキュー料理と一緒に出して、物事を盛り上げましょう。


サラダレシピ

素晴らしいサラダレシピのレパートリーを持つことが重要です。これは私が何年にもわたって準備した最高のサラダの多くのリストです。グリーンサラダ、グレインサラダのミックスが見られます。これらはすべて、新鮮な、丸ごとの、季節の植物ベースの食材に重点を置いています。

私はスパイシーレインボーチョップサラダが大好きです。そして、このコリアンダーサラダは私がコリアンダーの考え方を変えました。そして、これはピリッと甘いレモネードのようなドレッシングで最高の豆サラダです。全体に散りばめられているお気に入りのサラダドレッシングもお見逃しなく!

ヘーゼルナッツ&#038チャードラビオリサラダ

ラビオリサラダは最高です!トーストしたヘーゼルナッツ、レモンチャード、キャラメリゼした玉ねぎをトッピングしたふっくらとしたラビオリは、このラビオリサラダレシピの中心です。カラフルなプラッターは、チーズ、チャイブの切り身、レモンの皮をまぶして仕上げます。

先祖伝来のリンゴのサラダ

大好きなボリュームたっぷりのアップルサラダ。先祖伝来のリンゴ、削ったセロリ、お好みのトーストしたナッツがあります。ドレッシングはクリーミーで、ローズマリー、ニンニク、シャンパンビネガーがスパイクされています。

50ビーガンレシピ

素晴らしいビーガンレシピは金のようなものです。特に彼らが本物の丸ごとの食べ物とたくさんの植物を特徴とするとき。このタイプの料理は、重要な方法であなたの健康と全体的な幸福をサポートします。お肉なし?乳製品はありませんか?卵がない?汗をかかないでください。ワクワクする成分は他にもたくさんあります。

ズッキーニのグリル&#038パンサラダ

今すぐズッキーニの供給に2ポンドのへこみを入れる必要がある場合は、これを試してみてください。トーストしたマルチグレインパンの破片、ズッキーニのグリル、ひよこ豆、シンプルなガーリックフォワードポン酢で作ったパンサラダ。

ライム&#038ブリスターピーナッツコールスロー

このフェザーライト、マヨネーズフリーのコールスローレシピは、ブリスターピーナッツ、チェリートマト、ライムビネグレットソースを使用しており、ファヒータやグリルから出てきたものと一緒に最適です。覚えておいてください-素晴らしいコールスローは素晴らしいナイフのスキルに根ざしています。

家宝のトマトのサラダ

今年の私のお気に入りのトマトサラダ-ローストして熟したトマト、ケーパー、モッツァレラチーズ、アーモンド、チャイブで作られました。

シラチャレインボーヌードルサラダ

毎日欲しがるヌードルサラダです。麺、キャベツ、にんじんの細切り、寿司生姜のピクルス、コリアンダー、バジル、ネギの豊富な色の斑点のあるもつれ。豆腐とピーナッツ、ココナッツ、生姜、アボカド、麻の種が入っています。ドレッシング(!)-シンプルですが丈夫で、スパイシーなシラチャライムのパンチが効いています。

本当に素晴らしいココナッツコーンサラダ

フライパンにとうもろこし、新鮮なタイム、赤玉ねぎ、トーストしたアーモンド、ココナッツを加え、レモンまたはライムジュースを絞ります。

並外れた生姜にんじんドレッシング

ブレンダードレッシングは、高速であるため、一部には優れています。すべてを1つのコンテナ、ピューレにまとめれば、準備は完了です。これは素晴らしいです-にんじん、ターメリック、ココナッツミルク、エシャロット、生姜が一緒になって、グリーンサラダからグレインサラダまで、または野菜のソテー、蒸し、または煮物の見事な仕上げとして完璧なドレッシングになります。

天才ケールサラダ

Food52 Genius Recipesクックブックには、特別なケールサラダレシピがあります。ガントレットを走らせ、他のすべてを打ち負かして、脚光を浴びた単一のケールサラダ。


松の実をトーストする方法:

松の実をトーストするには、フライパンを中火に熱します。松の実を鍋に入れ、金色になり始めるまでよくかき混ぜます。松の実をボウルまたはペーパータオルに移して冷まします。

最近の新聞記事で、店頭でサラダドレッシングは絶対に買わないと思っていたとのことで、それが私の気持ちです。家で作るとすっごく良くなり、作りもとても簡単です。このサラダのためにあなたが泡立てる超シンプルなドレッシングは、白ワインビネガー+オリーブオイル+ディジョン+ラズベリージャム+イタリアンシーズニングとS&ampPの混合物です。サラダと一緒にトスすると、&#8220Gourmet-Like&#8221サラダと一緒にシェアできます!そして、私が何年にもわたって持っていた運があれば、このサラダレシピはそれを試すすべての人に大ヒットしていることがわかると思います。みなさん、素晴らしい一週間を!


何度も作りたくなる夏のサラダレシピ

ランチヒット用の作りたてのおいしいサラダ 別の方法で。 特に、季節のフレーバーがぎっしり詰まっているもの(マンダリンオレンジサラダ、アボカドチキンサラダ、ギリシャのオルゾサラダ-リストは続きます)。そして、私たちの多くは自宅で仕事をしている、またはランチゲームを改善しようとしているので、私たちはあなたが試してみるためにめちゃくちゃ簡単な夏のサラダの選択をまとめることに決めました。究極の夏のインスピレーションを得るために、今すぐ私たちの最高の味の夏のサラダレシピを見てください。

このレバノン(またはシリア、あなたが尋ねる人によっては&#128521)のサラダは、それがペアになっているものは何でも改善するはずです。明るくフレッシュなハーブは、甘いトマトとシャープなレモンドレッシングと相性が良く、新鮮な空気の息吹に相当するサラダを作ります。

この古典的なマグロのパスタサラダはとても美味しく、冷蔵庫でとてもよく保存され、バッチ調理されたランチに最適です。

このタイビーフサラダのレシピを十分に得ることができません。甘酸っぱさと塩味の絶妙なコンビネーションで、ゴージャスに調理されたランプステーキを主成分としています。

夏のサラダとなると、これはケーキを取ります。マンダリンオレンジはそれに新鮮さのバーストを与え、パルメザンチーズはそれに一口の鋭さとナッツを与えます。その自家製のケシの実のビネグレットソース(超シンプル!)は信じられないほど中毒性があり、このサラダを次のレベルに引き上げます。余分なビネグレットソースを冷蔵庫に入れて、すべてに使用してください!シンプルなグリルチキンを加えて、このサラダを食事に変えましょう。


ビデオを見る: Resep SALAD PEDAS Program Pola makan Sehat. (かもしれません 2022).