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小豆とみかんのビネグレットソースのほうれん草のサラダ

小豆とみかんのビネグレットソースのほうれん草のサラダ


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これが感謝祭のテーブルのバランスをとるための軽い野菜のおかずです。アントレサラダの場合は、生野菜を加え、豆を2倍にします。

材料

  • 6つの薩摩またはクレメンタイン、分割
  • 白ワインビネガー大さじ2
  • 大さじ2ディジョンマスタード
  • 黒コショウ小さじ1/4
  • 薄くスライスした赤玉ねぎ1カップ、すすぎ、水気を切る
  • 15オンスの缶1つは無塩のアズキをすすぎ、水気を切ることができます
  • 1ポンドのベビーほうれん草
  • 1/4カップ刻んだ新鮮なパセリ

サービング8

サービングあたりのカロリー109

葉酸相当量(合計)164µg41%


ビデオを見る: סלט חומוס חם עם עגבניות שרי ופלפל ירוק (七月 2022).


コメント:

  1. Bailey

    なんて正しい言葉…超素晴らしいフレーズ

  2. Samuktilar

    私の意見ではそれは明らかです。 google.comを検索しようとしませんでしたか?

  3. Macklyn

    とても良いメッセージ

  4. Fajr

    私はあなたが正しくないと思います。私は確信しています。それについて話し合います。



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