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ほうれん草、ズッキーニ、リーキのキッシュレシピ

ほうれん草、ズッキーニ、リーキのキッシュレシピ


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  • パイとタルト
  • キッシュ
  • ネギのキッシュ

家族みんなで楽しめる手軽な野菜料理!また、1日5つのうち4つが含まれています!


エセックス、イングランド、英国

132人がこれを作りました

材料サーブ:8

  • ほうれん草1パケット
  • リーキ1本、みじん切り
  • 赤玉ねぎ1個、みじん切り
  • ミディアムズッキーニ1個、みじん切り
  • オリーブオイル大さじ1
  • 大きな卵3個
  • お好みのチーズ250g(必要に応じて混合物を追加できます)
  • 塩とコショウの味

方法準備:20分›調理:30分›準備完了:50分

  1. オーブンを180℃/ガスマーク4に予熱します。
  2. 中鍋で水を沸騰させ、ほうれん草を柔らかくなるまで2分間沸騰させます。余分な水を排出します。
  3. ほうれん草の水気を切りながら、鍋にオリーブオイルを中火にかけ、刻んだネギ、赤玉ねぎ、ズッキーニを加えます。柔らかくなるまで、通常は約4分加熱します。
  4. 別のボウルに3つの大きな卵を入れ、ネギ、赤玉ねぎ、ズッキーニ、ほうれん草を加えて混ぜます。チーズを加えてもう一度混ぜます。
  5. 混合物を適切なベーキング缶または皿に注ぎ、予熱したオーブンで上が茶色になるまで、そしてナイフで突いたときに真ん中がきれいになるまで調理します。ホットまたはコールドの冷たいクリスピーサラダを添えてください!

最近見た

レビューと評価世界の平均評価:(18)

英語でのレビュー (13)

私はこのレシピがとてもシンプルで美味しいのが好きでした。私はズッキーニを持っていなかったので、代わりにいくつかのミニオレンジサラダペッパーを入れました。チーズの一部として、私は本当にうまく機能するいくつかのスリームチーズを追加しました。絶対にまた作り直して、具材を試してみます。私のような野菜のためのタンパク質の良い供給源。-2010年1月3日

素敵な私はズッキーニを追加しませんでしたが、それなしで本当に美味しかったです。私の「肉を食べる」夫でさえそれを愛していました。間違いなく再び成功するでしょう。-2011年2月15日

とても良い。フランペストリーベースを使用しました。少し強すぎたと思う成熟したチェダーチーズを使いました。私は間違いなくこれをもう一度作り、さまざまなチーズで試してみるつもりです。-2010年7月15日


ほうれん草、ジャガイモ、ズッキーニのフリッタータ

フリッタータは、どの曜日でも素晴らしい料理です。

材料:

方法:

  • グリルを予熱します。焦げ付き防止のフライパンで油を熱します。ねぎ、ズッキーニ、じゃがいもを加え、よくかき混ぜながらホブで4〜5分煮ます。エンドウ豆とほうれん草を加え、2〜3分間調理して、葉をしおれさせます。
  • 卵とミルクを一緒に叩き、味付けをしてから、フライパンに注ぎます。中火から弱火で4〜5分煮てベースを固め、その上にチーズをふりかけます。表面を固めるために約4-5分間グリルに移します。火から下ろし、冷まします。

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その他のレシピ

サーブ:12準備完了:60分+

サーブ:4準備完了:60分+

サーブ:10準備完了:15分未満

サーブ:3準備完了:30〜60分

サーブ:4準備完了:15分未満


あなたが好きな野菜!

これはほとんどすべての野菜を使用できるレシピですが、ピーマンとリーキは特にうまくいくと思います。このレシピのベースはジャガイモのスライスで作られています。じゃがいもを炒めてベースにすることもできますが、脂肪とカロリーを抑えるために茹でます。

野菜の&#8216cake&#8217を深くゆるい底のケーキ缶で焼きます。より大きく、より平らな&#8216cake&#8217を与える大きなフラン皿を使用することができます。ケーキ缶を使用する場合は、底が緩い品種を使用することをお勧めします。そうしないと、提供が困難になる可能性があります。

私はこのレシピでピーマンと赤ピーマンを混ぜて使用しましたが、あなたが利用できるピーマンのどの色でも使用できます。可能であれば、唐辛子の代わりにズッキーニを使用するか、冷凍エンドウ豆を使用することができます。


SWレシピ:ズッキーニのフリッターと卵のフィレンツェ

ズッキーニをすりおろし、清潔な布または数枚のキッチンペーパーで包み、できるだけ多くの液体を絞り出します。
ズッキーニをボウルに入れ、小麦粉、ミルク、卵2個を加えます。よく混ざるまで叩き、軽く味付けします。
幅の広い焦げ付き防止フライパンに低カロリーのクッキングスプレーをスプレーし、中火から弱火にかけます。
スプーン一杯のフリッター混合物を鍋に落とし、スプーンの後ろで平らにして、直径約10cmのきれいな円を作ります。
スプーン2杯を追加して合計4つのフリッターを作り、両側で2〜3分間、または金色になるまで調理します。脇に置いて暖かくしてください。
その間、ほうれん草を大きな耐熱ボウルに入れ、カバーするのに十分な沸騰したお湯を注ぎます。取っておきます。
フライパンを拭き、低カロリーのクッキングスプレーでスプレーし、中火にかけます。卵を鍋に入れ、2〜3分またはお好みで完了するまで炒めます。
ほうれん草を水気を切り、キッチンペーパーで軽くたたいて乾かします。フリッターを皿に並べ、ほうれん草にスプーンでかけ、目玉焼きをのせます。
黒コショウを挽いてお召し上がりください。


リコッタケーキ

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その他のレシピ

サーブ:4準備完了:60分+

サーブ:10準備完了:15分未満

サーブ:3準備完了:30〜60分

サーブ:4準備完了:15分未満

サーブ:4準備完了:15〜30分


ネギを切り取ります:根の端と濃い緑色の茎を切り取り、廃棄します(それがあなたが転がる方法であるならば、ブロスまたはストックで使用するために茎を予約してください)。残りのネギを縦半分に切り、横に薄くスライスします。スライスしたネギをボウルに入れ、冷水で覆います。周りを振り回して、汚れや砂をほぐします。アスパラガスに気を配りながら座ってみましょう。

アスパラガスの槍の丈夫な端を切り取り、捨てます。槍を1/2インチの断片にスライスします。

中火から強火にかけた大きなフライパンでバターを溶かします。スライスしたリーキを水から持ち上げて鍋に入れます(リーキをザルに流さないでください。すべての汚れを捨てます!)。小さじ1/2の塩をふりかけ、柔らかくなるまで頻繁にかき混ぜながら約3分煮ます。

アスパラガスを追加します。よくかき混ぜながら、柔らかくなるまで2〜3分加熱します。取っておきます。

ミディアムボウルで、卵と卵黄を一緒に泡だて器で混ぜます。

パイクラストに卵を塗り、コーティングするだけです。 5分間焼きます。室温まで冷まします。

クラストが焼ける間、ミルクを卵に泡だて器で入れます。残りの小さじ1/4の塩を泡だて器で入れます。

パイ生地を天板にセットして扱いやすくします。ネギとアスパラガスの混合物をパイクラストに広げます。黒コショウを振りかける。粉チーズの上に重ねます。卵とミルクの混合物をすべてに均等に注ぎます。

ちょうど固まるまで(真ん中が少し揺れることがあります)、約35分焼きます。

スライスする前に、キッシュを少なくとも10分置いておきます。温かい、室温で、または翌日冷やしてお召し上がりください。


フリッドフィット

私の冷蔵庫には消費する必要のあるものがたくさんあったので、これを作りました!

クリーミーなズッキーニとネギのパスタ焼き

フジッリ、全粒小麦、乾燥重量&#8211 100g

ズッキーニ、生(3ミディアム)&#8211 300g

クリームフライシュ、全脂肪&#8211 80g

成熟したチェダーチーズ&#8211 40g

準備:

きのこを拭き、チャンクに切ります。ネギを洗い、さいの目に切る。ズッキーニを粗くすりおろし、清潔なティータオルの上に置きます(水分を吸収するため)。にんにくは皮をむいて細かくさいの目に切る。チーズをすりおろし、チェダーチーズとパルメザンチーズを組み合わせます。

パケットの指示に従ってパスタを調理します。その間に、大きなフライパンでオリーブオイルを熱し、ネギを加えます。中火で約10分間加熱します(茶色になることはありませんが、柔らかくします)。さいの目に切ったきのこを加え、さらに5分間調理します。最後にズッキーニとハーブを追加します。

パスタが調理されたら、完全に水気を切り、ズッキーニとリーキの混合物と混ぜ合わせます。

クレームフレッシュと粉チーズの約半分を加える前に、冷ましてください。

組み合わせて、浅いオーブンプルーフディッシュに傾けます。

残りの粉チーズをのせます。

金色になりカリカリになるまで、190度に予熱したオーブンに約20&#821130分間入れます。

次回は、これに刻んだクルミ、またはトーストした松の実を追加します。


素晴らしくて簡単で美味しい

私はこの質問が数回尋ねられたことに注意します。好きなだけ答えはありません。それは役に立たない私は恐れている。プロポーションについて

こんにちはエド、約21/2カップの充填材料または2〜3個の大きな一握り。それは理にかなっていますか?

野菜とおまけの量はありません。
推奨数量はいくらですか?

残り物のチキンポテトトウガラシとトマトを使った素敵なクイックレシピブロッコリーとクレートニンジンも使ったとても簡単なレシピで、ミルのおかげで何でも追加できます

私はよくこのレシピにひよこ豆の水切り缶を追加します。最初にひよこ豆をすすいでください。

ヒヨコマメ 。 。素晴らしい !私はこれにそれらを使用することを考えたことはありません。ひよこ豆が大好きです。他の豆も入る可能性があると思います。ひよこ豆が豆というわけではありませんが、私が言っていることはご存知でしょう。黒豆も美味しいです。

どうして私はこれを考えたことがなかったのですか?

こんにちは、あなたは今朝あなたの家と庭のショーにゲストがいて、ウコンの成長について話していましたが、彼の名前を聞き取れませんでした。彼のウェブサイトを教えてください。
ありがとうございました
よろしく
ジャネットホール

大好きです!特に、何かをすばやく作る必要があり、ペストリーがない場合は、このセルフクラストキッシュが最適です。味もいいです。キーパーこのレシピ!

私は14.2のFSHレベルを持っています&#8230私のREは&#8220私はまだボートに乗っていると言いました&#8221彼は私を3-7日の間クロミッドに入れ、2 / 11iの私のiuiの前にオビドレル注射を&#8230の前に2回考えました8月5日と1月6日..mc両方で私のあごを維持するために

私はロマンスのヒーローの贖いが大好きですが、現時点では特定のヒーローを考えることはできません!上記の誰かが私が本当に愛したルシアンと、多くのジーナ・ショウォルターのアンダーワールドの領主を償還する必要があります。プレゼントは国際的ですか?? jessicamariesutton(at)msn(dot)com

1950年代に、母は素敵な蒸しサゴフルーツプディングを作りました。同じレシピはありますか?
どうもありがとう

私の18ヶ月の赤ちゃんのためのいくつかのおいしい健康食品のレシピを共有してください。今、彼はさまざまな食べ物に興味を持っています。

私はこれが卵パックの内側にレシピを見つけたときに何度かそれを作ったのが大好きです笑しかしこれはカートンの優れた仕事からのレシピがこれから何年もこれを作るよりもはるかに良い調理方法を味わいましたおそらく私の家族や友人全員にそれを渡すでしょう:)

鮭とサーモンを使ったのに素晴らしいレシピで調理時間を10分増やす必要がありました

とてもシンプルで、思いがけない家族がショーをしたときにプロのように見えるので、何でもチャックできるという事実が大好きです。軍隊を養うために1つを鞭打ちます:)

こんにちは、これを作るとき、残りの材料に加える前にベーコンを調理しますか?

とても素敵なキッシュで、準備が簡単で何度も参照されます。私は鮭の缶で作ります。

これはとても素晴らしい、冷凍ミックス野菜、刻んだベーコン、粉チーズを上に振りかけたものです&#8230デリッシュ!

誰かが私が何杯の詰め物を使うべきか教えてもらえますか?

好きなだけ

子供と夫のための素晴らしい、作りやすい、そしておいしい夕食:)

私の母がこれを作るのに使用するのはすごいです、そして私は成功せずに彼女のレシピ本でそれを4 4年見つけようとしていました!

可愛くてクリーミーなので、簡単に作れます!とうもろこしの実と刻んだ生ハムを詰めて作りました。

それは缶詰のトウモロコシとハムで良い考えです、私はその笑を考えたことはありません

素晴らしいレシピ!!すばやく簡単に準備できます。 Ivはこれを私の個人的なレシピコレクションに追加しました。ヤム


ほうれん草、ズッキーニ、リーキのキッシュレシピ-レシピ

小麦粉をボウルに入れ、バター、塩、タイム(使用している場合)を加え、混合物が粗いパン粉のようになるまで指の間でこすります。卵を加えて指で混ぜます。粉にした表面を滑らかになるまでこね、しがみつくように包み、冷蔵庫で30分間冷やす。

27cmのタルト缶にグリースを塗り、ペストリーを軽く粉をまぶした表面に広げ、缶の裏打ちに使用します。

詰め物を作るには、卵、クリーム、ミルクを一緒に泡だて器で混ぜてから味付けします。

ベース全体にフィリングを広げます

カスタードをタルト缶に注ぎ、チーズを上に振りかけ、オーブンに30〜40分入れます。

調理したら、キッシュを5分間置いて、ペストリーの皮の端を切り取ります。

グリーンサラダと一緒に、温かい、温かい、または冷たい料理をお召し上がりください。

オーブンを160に予熱します°NS

小麦粉をボウルに入れ、バター、塩、タイム(使用している場合)を加え、混合物が粗いパン粉のようになるまで指の間でこすります。卵を加えて指で混ぜます。粉にした表面を滑らかになるまでこね、しがみつくように包み、冷蔵庫で30分間冷やす。

27cmのタルト缶にグリースを塗り、ペストリーを軽く粉をまぶした表面に広げ、缶の裏打ちに使用します。

詰め物を作るには、卵、クリーム、ミルクを一緒に泡だて器で混ぜてから味付けします。

ベース全体にフィリングを広げます

カスタードをタルト缶に注ぎ、チーズを上に振りかけ、オーブンに30〜40分入れます。

調理したら、キッシュを5分間置いて、ペストリーの皮の端を切り取ります。

グリーンサラダと一緒に、温かい、温かい、または冷たい料理をお召し上がりください。

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材料

  • 200mlダブルクリーム
  • ミルク200ml
  • 卵4個
  • 卵黄4個
  • 塩とコショウ
  • 玉ねぎ1個スライス
  • 200gの筋状ベーコンまたはパンチェッタ炒め
  • スライスしたトマト2個
  • おろしチェダー200g
  • タイムの小枝はほとんどありません

方法

小麦粉をボウルに入れ、バター、塩、タイム(使用している場合)を加え、混合物が粗いパン粉のようになるまで指の間でこすります。卵を加えて指で混ぜます。粉にした表面を滑らかになるまでこね、しがみつくように包み、冷蔵庫で30分間冷やす。

27cmのタルト缶にグリースを塗り、ペストリーを軽く粉をまぶした表面に広げ、缶の裏打ちに使用します。

詰め物を作るには、卵、クリーム、ミルクを一緒に泡だて器で混ぜてから味付けします。

ベース全体にフィリングを広げます

カスタードをタルト缶に注ぎ、チーズを上に振りかけ、オーブンに30〜40分入れます。

調理したら、キッシュを5分間置いて、ペストリーの皮の端を切り取ります。

グリーンサラダと一緒に、温かい、温かい、または冷たい料理をお召し上がりください。

オーブンを160に予熱します°NS

小麦粉をボウルに入れ、バター、塩、タイム(使用している場合)を加え、混合物が粗いパン粉のようになるまで指の間でこすります。卵を加えて指で混ぜます。粉にした表面を滑らかになるまでこね、しがみつくように包み、冷蔵庫で30分間冷やす。

27cmのタルト缶にグリースを塗り、ペストリーを軽く粉をまぶした表面に広げ、缶の裏打ちに使用します。

詰め物を作るには、卵、クリーム、ミルクを一緒に泡だて器で混ぜてから味付けします。

ベース全体にフィリングを広げます

カスタードをタルト缶に注ぎ、チーズを上に振りかけ、オーブンに30〜40分入れます。

調理したら、キッシュを5分間置いて、ペストリーの皮の端を切り取ります。


あなたのブランチゲームをアップグレードする15の最高のキッシュレシピ

ブロッコリー、野菜、ハム、チーズ。あなたはそれが欲しい、私たちはそれを手に入れました。

群衆のために朝食を作るためにスクランブリングをやめて、私たちの最高のキッシュレシピの1つを作り上げてください。簡単にそこにあるトップエッグレシピの1つであるキッシュは、あなたの渇望(または冷蔵庫で使い切る必要があるもの)に合うように美味しくてカスタマイズ可能です。ブロッコリー、野菜、ハム、チーズ、タマネギなど、あらゆるもののアイデアがあります。リストはどんどん増えていきます。次回朝食にゲストを迎えるとき、または通常の土曜日の朝をもう少し特別なものにしたいときは、壮大なキッシュクリエーションを試してから、他の最高のブランチレシピをたくさん試してみてください。

何が最初に来たのか、クラストのないキッシュまたはフリッタータ?いずれにせよ、私たちはこのベーコンを積んだフライパンを掘っています。

このピメントチーズのキッシュで南を口に入れるか、マッシュルームとズッキーニ、アスパラガスとベーコン、ハムとほうれん草などの別のバリエーションを試してみてください。

これらのグルテンフリーのビスケットは、秘密のスーパーフード成分であるカリフラワーを隠しているにもかかわらず、味わいを提供します。

長方形のタルトパンは、この簡単で安っぽいキッシュをとても魅力的に感じさせます。母の日のブランチにぜひお試しください!

そうです-このレシピは、卵とベーコンの朝食と完璧に調和するサクサクしたジャガイモの皮のために小麦粉を捨てます。

キッシュにリコッタチーズを加えると、通常のレシピにはない豊かさと食感が得られます。

ハム、cr&egraveme fra&icircche、チーズがたっぷり入っているので、地殻も見逃せません!

ブランチに関しては、大きくなるか、家に帰ります。私たちは、この深皿のベーコンとネギのアイデアで大きくなることを好みます。

キャラメリゼしたエシャロットは基本的にタマネギのキャンディーであり、このキッシュの味を非現実的にします。

サクサクのワンタンの皮が地殻の代わりになり、たった1つで止まることは絶対にありません。



コメント:

  1. Malazahn

    これは非常に貴重な答えです

  2. Channing

    彼は特別にフォーラムにサインアップして、サポートに感謝します。

  3. Narcissus

    It still that?

  4. Siwili

    この問題についてご協力いただきありがとうございます。私はそれを知りませんでした。

  5. Mirn

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