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1つの飲み物要素をカットすると、追加のリスクを排除できます
ゲッティイメージズ経由のアニーオッツェン/ DigitalVision
ウォッカのスプライトまたはジントニックを注文すると、おそらくライムのくさびが付いてくると思います。同じことが、ピニャコラーダの入ったパイナップルのスライス、シャーリーテンプルのチェリー、水またはダイエットコーラ用のレモンスライスにも当てはまります。フルーツの付け合わせは飲み物の文化の一部ですが、コロナウイルスの発生後、施設はリクエストに応じて、サイドでのみ、またはまったく提供しないことを選択する場合があります。
市場調査会社Dataessentialによる新しい調査によると、調査対象の46%の人が、要求があった場合にのみ飲み物を飾りたいと答えました。この答えは、団塊の世代の間で最も顕著でした。
回答者の4分の1は、付け合わせをサイドで提供することを望んでおり、29%はそれを完全にスキップしたいと考えています。どうして?フルーツの付け合わせは、コロナウイルスよりずっと前からバクテリアの隠れた供給源であるという評判があったからです。
いくつかの研究では、飲み物に含まれるレモンのくさびが、病気や病気の原因となる微生物で汚染されている可能性があることがわかっています。これらの細菌は、手をよく洗わない取り扱い人から、または適切に洗浄されていないそれらを切断または提供するために使用されるツールから発生する可能性があります。
すべてのことを考慮して、あなたはあなたが次に飲み物のために出かけるときにあなたの付け合わせを横に頼むか、それを完全にスキップしたいかもしれません。ガーニッシュは、コロナウイルス感染後のレストランでの体験に関する多くの懸念の1つにすぎません。
言い訳なし:果物や野菜を食べる
あなたが果物と野菜を軽蔑している9つの理由–そしてそれらを克服する方法。
あなたの言い訳は何ですか?私たちは皆、果物や野菜が私たちの健康を強力な方法で改善できることを知っています。しかし、私たちはそれらをもっと食べることができない理由を考え続けているようです。
最近のいくつかの研究では、私たちが十分な量の農産物を食べていないことが示されています。たとえば、ジョンズホプキンス大学の研究者は、約24,000人を対象とした2つの全国調査のデータを調べました。 24時間の間に、推奨される2サービング以上の果物と3サービング以上の野菜を食べたと報告したのはわずか11%でした。
CDCの報告によると、2005年には、アメリカの成人の3分の1未満が、1日に少なくとも2サービングの果物を食べたと報告し、27%が3サービング以上の野菜を食べたと述べました。
これらはここでは壮大な目標ではありません。多くの栄養学の専門家は、果物と野菜の1日5サービングが最低限であると主張するでしょう。
では、なぜ私たちは彼らに会えないのですか?ここでは、果物や野菜を食べないための一般的な言い訳と、それぞれを克服するためのヒントを紹介します。
言い訳なし:果物や野菜を食べる
あなたが果物と野菜を軽蔑している9つの理由–そしてそれらを克服する方法。
あなたの言い訳は何ですか?私たちは皆、果物や野菜が私たちの健康を強力な方法で改善できることを知っています。しかし、私たちはそれらをもっと食べることができない理由を考え続けているようです。
最近のいくつかの研究では、私たちが十分な量の農産物を食べていないことが示されています。たとえば、ジョンズホプキンス大学の研究者は、約24,000人を対象とした2つの全国調査のデータを調べました。 24時間の間に、推奨される2サービング以上の果物と3サービング以上の野菜を食べたと報告したのはわずか11%でした。
CDCの報告によると、2005年には、アメリカの成人の3分の1未満が、1日に少なくとも2サービングの果物を食べたと報告し、27%が3サービング以上の野菜を食べたと述べました。
これらはここでは壮大な目標ではありません。多くの栄養学の専門家は、果物と野菜の1日5サービングが最低限であると主張するでしょう。
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最近のいくつかの研究では、私たちが十分な量の農産物を食べていないことが示されています。たとえば、ジョンズホプキンス大学の研究者は、約24,000人を対象とした2つの全国調査のデータを調べました。 24時間の間に、推奨される2サービング以上の果物と3サービング以上の野菜を食べたと報告したのはわずか11%でした。
CDCの報告によると、2005年には、アメリカの成人の3分の1未満が、1日に少なくとも2サービングの果物を食べたと報告し、27%が3サービング以上の野菜を食べたと述べました。
これらはここでは壮大な目標ではありません。多くの栄養学の専門家は、果物と野菜の1日5サービングが最低限であると主張するでしょう。
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CDCの報告によると、2005年には、アメリカの成人の3分の1未満が、1日に少なくとも2サービングの果物を食べたと報告し、27%が3サービング以上の野菜を食べたと述べました。
これらはここでは壮大な目標ではありません。多くの栄養学の専門家は、果物と野菜の1日5サービングが最低限であると主張するでしょう。
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最近のいくつかの研究では、私たちが十分な量の農産物を食べていないことが示されています。たとえば、ジョンズホプキンス大学の研究者は、約24,000人を対象とした2つの全国調査のデータを調べました。 24時間の間に、推奨される2サービング以上の果物と3サービング以上の野菜を食べたと報告したのはわずか11%でした。
CDCの報告によると、2005年には、アメリカの成人の3分の1未満が、1日に少なくとも2サービングの果物を食べたと報告し、27%が3サービング以上の野菜を食べたと述べました。
これらはここでは壮大な目標ではありません。多くの栄養学の専門家は、果物と野菜の1日5サービングが最低限であると主張するでしょう。
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CDCの報告によると、2005年には、アメリカの成人の3分の1未満が、1日に少なくとも2サービングの果物を食べたと報告し、27%が3サービング以上の野菜を食べたと述べました。
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最近のいくつかの研究では、私たちが十分な量の農産物を食べていないことが示されています。たとえば、ジョンズホプキンス大学の研究者は、約24,000人を対象とした2つの全国調査のデータを調べました。 24時間の間に、推奨される2サービング以上の果物と3サービング以上の野菜を食べたと報告したのはわずか11%でした。
CDCの報告によると、2005年には、アメリカの成人の3分の1未満が、1日に少なくとも2サービングの果物を食べたと報告し、27%が3サービング以上の野菜を食べたと述べました。
これらはここでは壮大な目標ではありません。多くの栄養学の専門家は、果物と野菜の1日5サービングが最低限であると主張するでしょう。
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あなたが果物と野菜を軽蔑している9つの理由–そしてそれらを克服する方法。
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最近のいくつかの研究では、私たちが十分な量の農産物を食べていないことが示されています。たとえば、ジョンズホプキンス大学の研究者は、約24,000人を対象とした2つの全国調査のデータを調べました。 24時間の間に、推奨される2サービング以上の果物と3サービング以上の野菜を食べたと報告したのはわずか11%でした。
CDCの報告によると、2005年には、アメリカの成人の3分の1未満が、1日に少なくとも2サービングの果物を食べたと報告し、27%が3サービング以上の野菜を食べたと述べました。
これらはここでは壮大な目標ではありません。多くの栄養学の専門家は、果物と野菜の1日5サービングが最低限であると主張するでしょう。
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私の意見では、彼らは間違っています。私はそれを証明することができます。午後に私に手紙を書いてください、話してください。
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あなたは正しくありません。 PMで私に手紙を書いてください、私たちは話します。
私はこれを確信しています。