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ラムのグリルとピスタチオのハンバーガー
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ラムのグリルとピスタチオのハンバーガー

ラム肉は通常、ハンバーガーの製造には使用されません、と著者のバートンシーバーは説明します。肉の脂肪が好ましい風味や口当たりではなく、ジューシーなパティを作るのが難しいためです。彼は肉から取り出した脂肪の一部をオリーブオイルで置き換えることでこの問題を解決し、ラムバーガーを風味のための塩レモンや食感と香りのための挽いたピスタチオなどの他の志を同じくする地中海の食材と組み合わせます。

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ジェイミーの壮大なローストポーク

ジェイミー&39;の壮大なローストポークベイソルト、ピーチ&ダーティーグレイビーベイソルト、ピーチ&ダーティーグレイビーサーブ8調理時間2時間30分とマリネの難易度難しすぎない栄養分あたりの栄養カロリーカロリー​​659 33脂肪26.4g 38飽和9.1g 46砂糖21.7g 24塩1.7g g 68炭水化物75.6g 29繊維14。
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冷凍ベリーマルガリータ

フローズンベリーマルガリータテキーラ、フレッシュミントとライムテキーラ、フレッシュミントとライムサーブ2クックイン2分難易度あまりにトリッキーではない栄養分あたりのカロリーカロリー​​178 9脂肪0.1g 0飽和物0g 0砂糖0.0砂糖2塩0g0タンパク質0.6g 39; s参照摂取成分50 mlの新鮮なライムジュース、(2-3ライム)100 mlの品質のビアンコテキーラ50 mlトリプル秒、またはcointreau1混合冷凍ベリー½新鮮なミントの束、(15g)方法ライムジュースを一緒にブレンダーに注ぐテキーラとトリプル秒で。
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ほうれん草とフェタフィロのパイ

ほうれん草とフェタフィロパイトーストした松の実、レモンと新鮮なオレガノトーストした松の実、レモンと新鮮なオレガノサーブ4〜6調理分30分難しすぎないトリッキーすぎない栄養摂取量カロリー830 42脂肪57g 81飽和19.9g 100砂糖5.4g 6塩4.7g 78タンパク質36.6g 73 42.8g 16ファイバー3。
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やんちゃ

HoumousSmooth&deliciousSmooth&deliciousServes 6 to 8Cooks In5 minutesDifficultySuper easyNutrition perservingCalories 131 7 Fat 7.6g 11 Saturates 1.1g 6 Sugars 0.4g 0 Salt 0.3g 5 Protein 5.4g 11 Carbs 10.5g 4 Fibre 3.6g-大人の&39;の参照AdviceIngredients1 x 700 gの品質のひよこ豆1レモン1ニンニクのクローブ2大さじ1杯のタヒニエックストラバージンオリーブオイルレシピをJamie&39;のフライデーナイトフィーストクックブックによって作成しました。
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ナポリピザベース

ナポリの人々は、古典的なマルゲリータのことを気にしないでください。彼らは、トマトソースを美しくシンプルに、生で新鮮に保ち、高品質の缶詰のトマトを購入することは必須です。きれいな手でサンマルツァーノプラムトマトの缶詰を滑らかになるまでかき混ぜ、ピザのベースにスプーンでかき混ぜます。
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コルテクシア

Cortecciaホットブロッコリー、ペコリーノ、ニンニク、アンチョビのパスタホットスマッシュブロッコリー、ペコリーノ、ニンニク、アンチョビのパスタサーブ4クックイン1時間30分困難ではないトリッキー栄養分あたりの栄養カロリーカロリー​​544 27脂肪18.8グラム炭水化物81。
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美しいズッキーニ

油を大さじ1杯の強火に大きなフライパンを置きます。にんにくの皮をむいて軽くつぶし、フライパンに加えて動かし、油をまぶす。グアンシアレを大まかな1cmのチャンクにスライスし、フライパンに追加して脂肪をレンダリングします。ズッキーニを整え、縦に半分に切り、2cmに切ります。
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イカの蒸し煮

パン粉、卵、油大さじ1と水大さじ2をボウルにケーパーの半分を入れます。ペコリーノを細かくすりおろし、ニンニクを皮をむき、パセリ(茎とすべて)で細かく刻んでから、すべて一緒に切ります。玉ねぎを皮をむいて細かくスライスし、油を大さじ2と中火で鍋に入れ、かき混ぜます時々。
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ピザフリッタ

生地を作り、一晩ではなく1時間証明し、ヒーロートマトソースを作ります。時間が経過したら、小麦粉をまぶした表面で生地を12個のボールに分け、小麦粉をまぶし、清潔な湿ったティータオルで覆い、10分間休ませます。指で伸ばして平らにし、15cmの円形にします。
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ユダヤ人のアーティチョーク

ユダヤ人のアーティチョーク肉とハーブを詰めた、トマトソースで炒めた&蒸し煮肉とハーブを詰めた、トマトソースで炒めた料理4〜8人クックイン2時間30分難しすぎない栄養分サービングあたりの栄養カロリーカロリー​​686 34脂肪37.7 g 54飽和8.5 g 43砂糖12.4 g 14 1g 17タンパク質38。
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バブル&キーキー

バブル&スクイーズクリスピー、節のある、カラメル化した野菜クリスピー、節のある、カラメル化した野菜サーブ8クックイン40分難易度あまりにもトリッキー栄養分あたりのカロリーカロリー​​179 9脂肪6.1g 9飽和物2.9g 15砂糖4.5g 5塩0.3g 5タンパク質3.8g 8炭水化物29.1g 11成人の参照摂取量のうち、マリスパイパーなどの1 kgのふわふわジャガイモ、ニンジン、スウェーデン人、カブ、パースニップ、ケール、芽キャベツなどの600 g混合野菜。
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牛肉のロースト

牛肉のロースト上面濃厚な赤ワインの肉汁を使用濃厚な赤ワインの肉汁を使用12時間で調理4難易度トリッキーすぎない栄養分あたりのカロリーカロリー​​375 19脂肪9.8g 14飽和3.2g 16砂糖5g 6塩0.93g 16タンパク質62.1g 124炭水化物8.2g 3繊維1.6g-成人の参考摂取量成分:葉菜3kg、葉のセロリ1頭、にんじん1個、玉ねぎ1個、ニンニクの球根3個、新鮮なベイリーフ3個、新鮮なローズマリーの小枝3個、GRAVY1個、大さじ大さじ1、大さじ大さじ1、ブラックベリーまたは黒スグリのジャム125ml、赤ワイン1リットル、有機牛肉の冷蔵庫から牛肉を取り出す調理する1時間前に、室温に戻します。
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セモリナティアドロップ餃子

大きなボウルに卵と牛乳をいっしょに混ぜます。ティポ00小麦粉を少しずつ加えてから、セモリナ粉、海塩と黒コショウをつまみ、ナツメグを少し削ってかなり厚く、しなやかで全体的にしなやかなバターを作ります。 30分間休ませる。大きな鍋を塩水で半分に満たし、高速で沸騰させる。
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ヒーロートマトソース

ヒーロートマトソーススイートチェリートマト、ニンニク、唐辛子、バジルスイートチェリートマト、ニンニク、唐辛子、バジル製造1リットル調理量20分以上難しいトリビュートあたりの栄養素カロリー42 2脂肪2.5g 4飽和物0.4g 2砂糖3.2g 4塩0.1g 2タンパク質1.4g 3炭水化物3.8g 1繊維0.7g-成人の39参考摂取量材料にんにく油4クローブ2新鮮な赤唐辛子1新鮮なバジル(60g)の大きな束4 x 400 g缶詰の高品質のチェリートマト4 x 400 g缶詰の高品質のチェリートマト中火の大きな鍋に油大さじ2を入れます。
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確かに、それは良いです

確かに、それは良いです39ライスヌードル、スカートステーキ、香ばしい骨のスープスープライスヌードル、スカートステーキ、香ばしい骨のブロスサーブ6クックイン4時間15分難しすぎない栄養分あたりの栄養カロリーカロリー​​718 36脂肪24.5g 35飽和9.3g 47砂糖26.8gタンパク質29g 58炭水化物93.9g 36繊維1。
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バディのフラップジャックビスケット

バディのフラップジャックビスケットバター、シロップ、もろいの良さバター、シロップ、もろいの良さ16調理分29分難易度超簡単栄養あたりのカロリーカロリー​​140 7脂肪7.9g 11飽和3.8g 19砂糖6.9g 8塩0.1g 2タンパク質2.1g 4炭水化物2.1g 4タンパク質2.1g 4炭水化物-成人の参考摂取量39成分無塩バター100 g、(室温)100 g混合ドライフルーツ&ナッツ100 gポリッジオート麦100 g自家栽培小麦粉100 gゴールデンシロップレシピ5種類の材料–すばやく簡単な食品ジェイミーオリバーメソッドオーブンを180℃に予熱します。 350ºF/ガス4。
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ゲームオンカレー

ゲームオンカレーチキン、ウズラ、パートリッジ、キジ、茄子チキン、ウズラ、パートリッジ、キジ、茄子サーブ8クックイン1時間20分難しすぎない栄養分サービングあたりの栄養カロリーカロリー​​16 16脂肪15g 21飽和分5.7g 29砂糖7g 7.6g 10塩分炭水化物12.3g 5繊維1。
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ノンナテレサのパスタ

ノンナテレサ&39;のパスタクリスピーホースラディッシュ&チリブレッドクラムクリスピーホースラディッシュ&チリブレッドクラムサーブ4調理分15分難しいトリッキーすぎない栄養分サービングあたりのカロリーカロリー​​498 25脂肪23.5g 34飽和3.2g 16砂糖3.7g 4塩0.5g 8タンパク質11.1g 22炭水化物6 -成人の参考摂取量39成分乾燥ブカティーニ300 g、またはリガトニオオリーブオイル50 g粗い古いパン粉-小さじ1杯の赤唐辛子フレーク5 cm新鮮なホースラディッシュニンニク2クローブ、新鮮なタイムの束、(15g)2乾燥赤唐辛子、(チップを参照)または8天日干しトマトエキストラバージンオリーブオイルレシピFromJamie Cooks ItalyBy Jamie OliverMethodパケットの指示に従って、沸騰している塩水の鍋でパスタを調理し、水切りして、でんぷん質の調理用水を大量に保存します。
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焼き鳥のパイ

ローストゲームバードパイ信じられないほどの古い学校のスエのペストリー信じられないほどの古い学校のスエットペストリー提供12調理時間5時間15分成人の参照摂取量の成分1 x 1。
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